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Der Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 ist ein Online-Intensivtraining, welches aus 8 Lektionen á 45 Minuten besteht und in wöchentlichem Rhythmus absolviert wird. Das Training zielt darauf ab, den Rumpf zu kräftigen, Rückenschmerzen vorzubeugen und den Teilnehmer eine Eigenmotivationstechnik zu schulen, um zu mehr Lebensfreude zu verhelfen sowie die Leistungsfähigkeit zu steigern.Diese Ziele sollen erreicht werden durch das bewusste Erleben von Erfolgen durch Veränderungen im Lebensstil.… »

Ich biete Personal Training, Schwangerschaftsrückbildung, Pilates am Allegro Reformer, medizinische& Wellness Massage, sowie Ernährungsberatung an. Sie finden mich in Kerzers und der Region Seeland.Ausdauer,Beckenbodentraining, Ernährungsberatung,Fettverbrennung,Fitness, Herz-Kreislauf Training,Krafttraining, Massage, Pilates, Rückentraining, Schwangerschaftsgymnastik, Stretching, Trainingsberatung, Yoga »

Fitness & Yoga Shop für Fitnessgeräte und Yogazubehör findest Du alles, was das Yoga- und Fitnessherz begehrt. Ausgezeichnet durch ein breites Sortiment an Fitnessgeräte und Yogazubehör, freundlichem Service und kompetentem Support kommt bei uns garantiert niemand zu kurz. Als aktive Sportler und Yogis, kombiniert mit leidenschaftlichem familiären Ehrgeiz, wissen wir worauf es ankommt: Qualität, Funktionalität und Preis / Leistung stehen bei uns daher absolut im Fokus. Im Folgenden zeigen wi… »

Lerne die Kunst der perfekten Selbstverteidigung, Kampfkunst Pur!​Du suchst ein Training das deinen Körper und Geist vielseitig fordert aber nicht überfordert ? Fitnesscenter und Fussball sind Dir zu langweilig ?Dann ist jetzt Die Gelegenheit, um in unsere Kampfkunst , den Kung Fu - Selbstverteidigungs -Stil Wing Chun reinzuschnuppern!Wing Chun ist sehr vielseitig, wir bewegen den ganzen Körper fliessend, und arbeiten mit der Schwerkraft, sowie der Kraft des Angreifers, um diesen zu besiegen.Ver… »