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Der Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 ist ein Online-Intensivtraining, welches aus 8 Lektionen á 45 Minuten besteht und in wöchentlichem Rhythmus absolviert wird. Das Training zielt darauf ab, den Rumpf zu kräfti… »

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Ich biete Personal Training, Schwangerschaftsrückbildung, Pilates am Allegro Reformer, medizinische& Wellness Massage, sowie Ernährungsberatung an. Sie finden mich in Kerzers und der Region Seeland.Ausdauer,Beckenbod… »

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